9 Cosas Que No Sabías Sobre Los Abrazos
Publicado el July 24, 2018

Está comprobado científicamente que los abrazos te hacen sentir a ti y a los demás mejor. Según diferentes estudios, abrazar a alguien por más de 20 segundos provoca efectos positivos, tanto mentales como físicos. Todo gracias a la hormona oxitocina, mejor conocida como hormona del amor.

Cuando abrazas a alguien se produce una sensación de protección que nos hace  sentir más relajados, lo que te disminuye el estrés, la ansiedad y la inseguridad.

Otros beneficios comprobados son:

– Fortalece el sistema inmunológico
– Retrasa el proceso de envejecimiento
– Aumenta la vitalidad
– Disminuye el apetito
– Ayuda a la pérdida de peso
– Combate la depresión


¿Con todo esto dicho, qué esperas para abrazar a alguien?

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