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Mente sana, cuerpo sano

La salud física y la mental están interconectadas. Un cuerpo sano puede ayudar a mantener una mente sana, y una mente sana puede ayudar a mantener un cuerpo sano. Por ejemplo, el ejercicio físico regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Todos estos factores...

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La importancia de una buena alimentación

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. Una buena alimentación nos proporciona los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, mantenernos sanos y prevenir enfermedades. Los nutrientes son sustancias químicas que el cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales. Se dividen en macronutrientes, que son necesarios en grandes cantidades, y...

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ARS Renacer concluye exitosamente su jornada de salud “ARS Renacer cuidando de ti”

ARS Renacer, una de las principales aseguradoras de salud del país, se complace en anunciar la conclusión de sus jornadas de salud “ARS Renacer cuidando de ti”. Esta iniciativa, como parte de nuestra responsabilidad social corporativa, tuvo como objetivo brindar servicios médicos gratuitos a más de 600 personas en diferentes provincias del país. Durante un...

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